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詹姆斯：在自己的技能上投入了努力和时间自我怀疑就会慢慢消失

网络阅读： 2026-06-03 00:06:34

6月2日讯詹姆斯和纳什的播客节目《Mind the Game》今天发布了最新一期视频，视频中詹姆斯和纳什回答球迷的问题。

一位球迷的问题是：你是否曾有过消极想法或怀疑自己？你是如何管理这些想法从而赢得胜利的？

詹姆斯：好问题。不能说“消极”，那是个很重的词，但“怀疑”肯定有。在竞争性运动或一般生活中，人的思维不可能没有自我怀疑，对吧？这没关系。我是如何管理这些想法的？首先，无论你做什么工作，你都知道自己在为过程付出时间，在投入努力以取得成果。那么，无论结果如何，你都能接受。感到不安的时刻发生在你没有投入努力却看不到结果的时候。那才是产生更多自我怀疑的原因，因为你期待的是你没有付出努力的事情的结果。

是的，每个人都有自我怀疑。无论你是什么职业——全职妈妈、纳斯达克交易员、篮球运动员、护士、医生——你都是人。但我认为共同的一点是，如果这些人都在自己的技能上投入了努力和时间，那么自我怀疑大多数时候就会慢慢消失。

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